“呀,伊雪,这个10KG哑铃你用完没有啊?我要练练我的手臂啊,我哑铃弯举练了大半个月重量还上不去,明天考核要被说啦!”张阿姨对着伊雪唠叨催促。
“张阿姨,你别急,要不你先试下15KG的,或者去下其它器械。柳教练说让我8个动作各练几组,我还有一会儿呢……”伊雪不慌不忙,对着镜子做着哑铃深蹲,紧身瑜伽服尽显她的臀腿曲线。
张阿姨听着恼火正准备反驳,“哐当”一声巨响,是几米外的龙门架铁片砸落下来,发出撞击巨响。
张阿姨吓一跳,转身看过去,是阿亮,指手骂道:“你个瓜娃儿,要死啊!拉不起来不要硬拉!”
伊雪也看过去,看见阿亮满脸通红低头看地面,她大概猜到发生了什么,嘴角露出若有若无的一丝笑意。
阿亮似乎是被张阿姨骂跑,出这间房去往隔壁。张阿姨立马上前,霸占空下的龙门架。
卧推架前,格伦正在卧推,120KG的贴片,杠铃两边挂得满满当当,举起来的时候,杠铃中间都弯曲有了弧度。
旁边看着的绿光,嘴巴张成O型:“真牛逼!格伦,待会教教我!”
格伦做完后,让绿光躺下,先给他一根空杠,20KG,绿光两个麻杆似的胳膊举得晃晃悠悠。格伦扶着,给他讲解动作要领。
柳絮在旁边一边听,一边点头。等他教完,说道:“格伦行啊,你这动作要领,比我知道得还标准。你们其它人啊,有器械不知道怎么练的,也可以喊格伦哈!”众人点头。
到7:45,锻炼结束,众人急忙到客厅集合。
柳絮站在前头,手拿本子,脚下摆着17个餐包。
她见众人来齐,大声喊道:“根据今早的表现,格伦、伊雪、长毛表现积极,第一批领物资……”
听到名字在前的,喜气洋洋,去挑选自己的餐包。没听到名字的,忧心忡忡,不知道最后还落下啥。
接着十几分钟是大家吃早饭、穿防护服的时间。
柳絮在旁边一边盯着大家着装,一边指导:“新来的预备成员注意了哈!防护装,上身至少3层,下身至少2层!自己没有的,可以去101服装仓库找小五领!”
“头盔一定要带上!谁忘记,今天小组内直接扣3个1级丧尸。”
……
啰里啰嗦,众声喧哗中,终于赶在8点整都武装好了。
李毅进到客厅,一挥手。众人跟在他后面出发。
今天继续清扫幸福里这个超大型小区。
30幢超高层,还有21幢没有清理。
任务很艰巨,不完成清扫,甜蜜家园大安全区,“安全”两个字显得名不副实。
李毅必须趁这几天白天,带领团队将幸福里和周边清扫干净。
来到10幢2单元楼下。
进到1楼单元大厅,李毅摆摆手,让大家停下,他提前通过嗅觉、听觉探测已经知道这栋楼的大概丧尸分布情况。
“先清扫电梯。我掰开电梯门,你们准备好,里面丧尸不少。”
众人竖耳细听,确实电梯里有窸窸窣窣的声音。
柳絮指挥5个小组排好阵型,分散环绕电梯。
这个电梯挺巧的。末日时,刚好有几个房产中介带着一家人去看房,7个人刚进入电梯关好门,太阳盒子风暴导致电力中断,7个人被关在里面。
现在,李毅来给他们收尸了。
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