按照口诀，首先先全身放松，他知道丹田的位置，就是肚脐下三指的距离，似有非有是什么意思？
马小兵不管他，他突然发现，真正的让自己安静下来，并非容易的事情，真正的让自己身体放松下来，也不是一件能办到的。
首先乱七八糟的想法，不由自主的全部涌现过来，身体变得反而更加的僵硬，根本不能松下来。
一连7天没有一点进展，反而越练越别扭，终于马小兵实在忍不住了，站起身来在外头慢慢的溜达着。
看着宽广无垠的宇宙，马小兵的思绪万千，突然有个想法，感觉自己跟宇宙比起来，自己简直是个微尘，渺小的不得了。
一种潜意识突然在脑海中涌现出来，你为什么这样急躁呢？
不就是急于追求功夫的成功，这功夫口诀不是有一句话，顺其自然，自己怎么就违背了这个规律呢？
马小兵缓缓的走着，突然一个温柔的身体靠近了他，他马知道木兰在身后抱着他。
一个声音轻轻的温柔的问着。
“小兵，有我在你身边守候着，我相信你一定能度过最难过的时候，挺过了这一关，你就成功了。”
马小兵缓缓的回过头来，微微的一笑，没有以前那种心激荡的心情，反而相当的平静。
“木兰，你就不要经常过来陪我了，我需要冷静的思考一下。”
木兰缓缓的招着手，一转身隐居于黑暗之中。
又是双腿盘坐，整个身形突然的意外的平静下来，好像置身于一个无形无助的黑暗之中，突然他明白了一个，什么叫似有非有？
就是在自己感觉到相当平静，有一种昏昏欲睡的感觉，然后马提出一个念头，让自己的注意力集中在丹田之内，等这种念头清醒过来，又马把它放松。
连续的几天打坐，大多都是这样的状态，感觉到内心相当的平静，身体格外的轻松舒畅，今天又是照例开始了。
然而丹田之内却发生了一样的异动，一股热流缓缓的在全身游荡着，在意念的指点下，慢慢的聚集在丹田之内。
在气流的反复冲刷下，身体的骨骼好像被打开了，隐隐约约好像能看到身的亮点，一个接一个的亮起来，紧跟着这些亮点连接起来，全身的经脉被他内视的一清二楚。
这让人舒服的气流，在这些经脉里欢快地流淌着，冲击的四肢，以及肌肉筋骨。
不知不觉马小兵睁开眼睛，才发现天已经大亮了，这一晚怎么这么快就过去了？
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