见陈哲彬抬起头不带任何表情地看着自己，带头的运动员赶忙摆过头去什么也不说走到了操场的边缘区做拉伸，陈哲彬看着他们决然的背影终是露出了笑容，向颜能渊比了个完成的手势。
“真有你的，要是我早被烦死了。”目睹了整个过程的颜能渊大笑起来，看着三人吃瘪离开的样子心里说不出来的舒畅。
“别笑了，好好准备，你应该还不习惯骑公路车吧，骑我的车先适应地骑三圈，然后测试一圈，用你最快的速度。”陈哲彬从兜里拿出秒表在颜能渊的面前晃了晃，对测跑步成绩比较有抵触感的颜能渊看见秒表之后笑容戛然而止，心砰砰直跳，仿佛找到了以前在体育队训练短跑的感觉，测成绩时内心活动十分丰富。
正如陈哲彬所说，第一次接触公路自行车的人都不太习惯这种姿势，正式开始骑的颜能渊有些控制不好车把，歪歪扭扭地在跑道上划着字，看的陈哲彬心惊胆战眼皮直跳，突然觉得把自己的新车借给他是一个错误的决定，如果颜能渊摔车了陈哲彬第一时间想到的绝对是自己的车有没有坏。
三圈骑完后，颜能渊开始对公路自行车有了些了解，重新回到一百米起点之后，陈哲彬先将车的变速配置好之后示意测试马上开始：“我数到一的时候你就可以出发了，记着一点，用你的最快速度骑完这一圈，不用管什么姿势，过弯的时候尽量将身体向弯道内倾斜，膝盖向弯道内弯曲，将入弯的缓冲过程缩短到最短。”
颜能渊双手紧握着车把郑重地点了点头，凝视前方。
“三，二，一。”滴滴，等到颜能渊踏出第一脚时陈哲彬的食指同步按在了秒表上，上面的数字开始跳动。
刚刚接触自行车运动的颜能渊还未经过系统的训练，而对于刚刚接触的新手但有过一定身体素质的，短时间内测试一下爆发力是最好的选择。
跑道此时空无一人，颜能渊的手也没有按在刹车上，没有做刹车的准备，双腿疯狂地踩踏，姿势不标准但速度却不容小觑，体现了他作为篮球运动员的强大爆发力，在一百米直线跑道冲刺完后逐渐进入弯道，在按照陈哲彬给的方法做好过弯准备的颜能渊手中冒汗，感觉到强大的外力将他向弯道外拉扯，感觉再倾斜下去就要连人带车一起翻倒了，恐惧让他停止了倾斜，朝着外圈加大过弯的距离，争取了缓冲时间，但速度明显减慢了下来。
陈哲彬看着手中的秒表叹了口气，技术上也是一个需要重点训练的问题。
等到颜能渊回到原位置时，陈哲彬并没有告诉他成绩，只是将最新完成的训练表交到了颜能渊手中：“明天会来一名新队员，就按照这个开始训练吧。”
“啊，就有新队员了，谁啊？”
“你见过的。”陈哲彬神秘地笑了笑，没有说出答案。
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